7° KYU – cintura arancione
KIHON
Oi zuki
Age Uke, Gyaku zuki
Uchi uke, Kizami zuki, Gyaku zuki
Soto Uke, Gyaku zuki
Shuto uke
Mae geri
Yoko geri kekomi (POS. KIBA – DACHI)
KUMITE
Kihon Ippon Kumite (JODAN, CHUDAN / DESTRO E SINISTRO)
KATA
Heian Nidan
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