Il primo dei kata Sentei è il Kanku Dai, kanku è scritto con i due ideogrammi: 觀（kan）：guardare, contemplare 空（ku oppure kara）：il vuoto, il cielo …

Il nostro stile di karate (空手) è lo Shotokan (松濤館), nato dall’incontro di varie arti marziali, codificato dal Maestro Gichin Funakoshi (1868-1957) e …

Tra i 形 (katà) degli 平安 (pace) ve ne è uno che è di base e si impara per primo, ovvero lo …

I primi katà che vengono insegnati sono i 形 della pace ovvero gli Heian, scritti con i due ideogrammi: 平（hei）：calmo, tranquillo 安（an）：salvo, …

Il Kata nel 空手道 è un esercizio individuale o a squadre che rappresenta un combattimento reale contro più avversari immaginari. La parola 形 (kata) significa forma, in alcuni …

Da piccolo quando sentivo parlare di mossa di karatè pensavo sempre a quello che poi ho imparato si chiamasse shouto: 手（shou oppure …

Bene, ora che siamo entrati nel 道場, abbiamo fatto il 礼, durante la pratica del 空手道, sicuramente il nostro 先生 ci farà …