|
7° Kyu - cintura arancione |
|
|
|
Scritto da Administrator
|
7° KYU - cintura arancione
|
Programma di Esame
|
| KIHON |
- Oi zuki
- Age Uke, Gyaku zuki
- Uchi uke, Kizami zuki, Gyaku zuki
- Soto Uke, Gyaku zuki
- Shuto uke
- Mae geri
- Yoko geri kekomi (POS. KIBA - DACHI)
|
| KUMITE |
Kihon Ippon Kumite (JODAN, CHUDAN / DESTRO E SINISTRO) |
| KATA |
Heian Nidan |
|
|
Ultimo aggiornamento ( sabato 21 maggio 2011 )
|
