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2° KYU - cintura marrone | Programma di Esame | | KIHON | - Sambon zuki POS. ZENKUTSU – DACHI AVANZANDO), Age uke (RETROCEDENDO),
Gyaku zuki (AVANZANDO IN SURIASCI, RICARICANDO IL GYAKU-ZUKI) - Uchi uke, Kizami zuki, Gyaku zuki
- Soto uke, Yoko empi uchi, uraken uchi (PASSANDO DA ZENKUTSU – DACHI IN KIBA – DACHI)
- Shuto uke, Kizami mae geri, nukite (PASSANDO DA KOKUTSU – DACHI IN ZENKUTSU - DACHI)
- Yoko geri keage (POS. DA GUARDIA LIBERA KIBA – DACHI KOBURIASCI)
- Yoko geri kekomi (POS. DA GUARDIA LIBERA KIBA – DACHI KOBURIASCI)
- Mawashi geri
- Shiho Uraken uchi, Gyaku zuki (POS. DA GURDIA LIBERA CON SURIASCI CON RICHIAMO DEL PUGNO)
- Shiho Empi uchi
- Mawashi geri, Yoko geri kekomi (CAMBIANDO GAMBA)
| | KUMITE | Jiyu Ippon Kumite (JODAN, CHUDAN, MAE – GERI, MAWASHI – GERI, USHIRO - GERI)
| | KATA | Fukyugata Ichi
Kanku Dai
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Ultimo aggiornamento ( martedì 24 maggio 2011 )
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