松濤館 (Shotokan)

Il nostro stile di karate (空手) è lo Shotokan (松濤館), nato dall’incontro di varie arti marziali, codificato dal Maestro Gichin Funakoshi (1868-1957) e …

平安 (heian)

I primi katà che vengono insegnati sono i 形 della pace ovvero gli Heian, scritti con i due ideogrammi: 平(hei):calmo, tranquillo 安(an):salvo, …

形 (kata)

Il Kata nel 空手道 è un esercizio individuale o a squadre che rappresenta un combattimento reale contro più avversari immaginari. La parola 形 (kata) significa forma, in alcuni …

手刀 (shouto)

Da piccolo quando sentivo parlare di mossa di karatè pensavo sempre a quello che poi ho imparato si chiamasse shouto: 手(shou oppure …

一,二, 三 (ichi, ni, san)

Bene, ora che siamo entrati nel 道場, abbiamo fatto il 礼, durante la pratica del 空手道, sicuramente il nostro 先生 ci farà …